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商品訊息功能
- 品號:6408220
- i5-7Y54雙核心
- 8G/256G SDD
- 1.2kg/翻轉觸控
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 硬碟容量(EMMC) |
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|---|---|
| 作業系統(OS) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 螢幕解析度 |
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| 顯示卡 |
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| 處理器(CPU) |
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| 光碟機 |
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| 觸控螢幕 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女兒:11台語怎寫?狂爸竟神回一串
生活中心/綜合報導
前(3)日一名林姓男網友在臉書上分享自己和女兒的對話,他表示,就讀小學三年級的女兒突然用LINE傳訊息給他「爸爸11的台語怎麼寫?」看到這個訊息,林男第一時間有點愣住,最後他想破頭硬擠出答案「雜一」,但當時正忙的林男怕女兒接著問其它數字,所以就「舉一反二十」,乾脆一口氣列出1到20的台語寫法。許多網友看到後全笑翻,並說這串答案充滿魔性,「看著看著就跟著念了」、「我竟然跟著念完!」
據《ETtoday》報導,最後林男和妻子通過電話後才了解,其實是自己和女兒互相會錯意,因為女兒真正想問的是11的「國字」怎麼寫,不料一個誤會竟考驗出爸爸的超強台語功力。林男也笑說,自己本來其實只是單純想抱怨學校怎麼會出這種題目,沒想到最後是誤會一場,自己想想也覺得很好笑,連太太也忍不住哈哈大笑,覺得太幽默了。
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活化內臟、消脂解便!心血管權威捏捏「游泳圈」燃脂術
【早安健康/胡大一(北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長)】
捏掐「游泳圈」燃脂法
抓住腹部脂肪伸展身體,能刺激肌肉、促進基礎代謝、幫助燃燒脂肪。同時用腹式呼吸將新鮮氧氣輸送到身體各處,增強脂肪燃燒的效果。捏掐「游泳圈」能增強心肺功能,提高體內氧氣循環率,進一步促進脂肪燃燒;還可刺激內臟系統,對改善消化不良和便祕等也有良好效果。
▍捏掐腹部兩側贅肉
- 抓住左右腹部贅肉,用鼻子吸氣,用嘴呼氣。
- 用左手輕輕抓住腹部左側的贅肉,用鼻子深深吸氣。
- 10秒鐘後將上半身向右彎,此時從口中慢慢呼氣。
- 換位,採取同樣方法做一遍
▍捏掐腹部中間贅肉
- 捏掐住腹部贅肉,用鼻子吸氣,用嘴呼氣。
- 兩腳稍分開,站立。兩手輕輕抓住腹部感覺比較累贅的脂肪部分,用鼻子深深吸進一口氣。
- 感覺腹部整體向上提升,10秒鐘後將上半身向後仰,此時從口中慢慢呼氣。
▍捏掐背部贅肉
- 抓住背部贅肉,用鼻子吸氣,用嘴呼氣。
- 兩手抓住背部的贅肉,用鼻子深深吸進一口氣。
- 10秒鐘後向前彎腰,此時從口中慢慢呼氣。
下一頁再一招瑜珈動作,徹底打擊肥肚肚!
鱷魚式瑜伽,擊退腹部贅肉
鱷魚式瑜伽能增強身體的新陳代謝,打造不易蓄積脂肪的體質,提高心理承受力,擊敗因壓力引發的飲食過量型肥胖。
▍具體方法
- 仰臥,將膝蓋豎起。伸開手臂,將手掌展開扣地,向腳的方向拉伸。
呼吸法:用嘴呼氣至腹部癟下去。 - 將大拇指握在手心握拳,慢慢舉起。同時蜷起雙膝,抬起腳跟。
呼吸法:用鼻子慢慢吸氣,腹部鼓起。 - 將手臂向左右任意一側放倒,膝蓋向相反方向倒下。此時,胳膊和膝蓋都不要觸及地面,保持這一姿勢。
呼吸法:邊呼氣邊將膝蓋放倒,之後做10次自然呼吸。 - 邊吸氣邊將手臂和膝蓋恢復到步驟2,呼吸兩次,然後按照步驟3的動作要領反方向做一遍。放鬆姿勢後,將做起來比較僵硬的一側再做一遍。
放鬆動作
呼氣時,身體逐漸放鬆。
雙腳放鬆分開,與肩同寬。
輕輕閉上眼睛。
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》/胡大一(北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長)/繪虹企業






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